这个生活细节没注意，可能让你皱纹加重，更显老（附解决方法

睡眠，一天中人最放松的时候：躺在松软的床上，再美美刷一会儿手机，幸福感爆棚。

但幸福感可能在起床的一瞬间就消失了，不仅因为要打工，还可能是看见脸上皱纹又加深了……

(资料图)

明明什么都没做，为什么一晚却变老了？

睡眠中产生的皱纹

让人防不胜防

一个非常扎心的消息，即使在睡眠中也会产生皱纹，主要和睡眠姿势有关。

当我们处于侧卧姿势时，面部会承受更大的压力、张力和剪切力。

在这些力量的作用下，面部的皮肤会被挤压、堆叠在一起。当你长时间保持这一姿势，睡眠皱纹也随之悄然产生。

图源：《美容外科杂志》

也许有人要说，既然侧睡容易导致睡眠皱纹，那睡觉时注意下姿势不就行了？

想法很美好，现实却很残酷……

每天醒来发现自己睡的四仰八叉，是不是你的真实写照？

图源：giphy

尽管我们最初睡眠姿势是有意识控制的，但睡着之后会处于放松状态。

身体会在无意识的情况下进行调整，来减少缺血和不适感，说白了就是想让你睡的更舒服。

这导致侧睡成为了最常见的睡眠姿势，占到 65%，而仰卧和俯卧仅占 30% 和 5%。[1]

尽管睡前努力想让自己平躺，但一整晚下来也可能已经侧睡了大半天，皱纹也就随之产生了。

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淡化皱纹

关键在于深层抗衰

对于儿童和青少年而言，侧睡皱纹不易产生，但随着年龄增长，皮肤不可避免地走向老化。

胶原蛋白流失、皮下脂肪减少、筋膜层老化等因素，让皮肤处在「破防」状态。

而筋膜层，又对皮肤是否紧致起着关键作用。

图源：站酷海洛

筋膜层位于真皮层下方，存在于脂肪和面肌肉之间，支撑着面部上层组织。

我们可以把筋膜层想象成一张网：年轻时网很结实，脂肪垫能稳稳待在原地，皮肤状态是饱满紧致的。

但随着皮肤衰老，这张网弹性变弱，开始松弛变形。一旦有天垮掉，可以说是全「面」崩溃，随之出现皮肤变薄、变黄、脸变垮下垂等。[2]

图片来源：视觉中国

也许你尝试过不少主打抗衰的护肤品，效果可能不尽如人意。这主要是由于护肤品只能到达表皮层，难以深入筋膜层。

想要深层抗衰，需要借助一些更加强力的手段，比如医美中的超声炮项目：利用超声波能量，对皮肤组织进行立体加热，刺激胶原蛋白增生和重组，收紧筋膜层。[3]

如果你想改善以下问题，可以考虑超声炮项目，不妨对照看看～[4]

1. 改善肌肤皱纹：适合鱼尾纹、额头皱纹、法令纹、口角纹、泪沟、颈纹较多人群；

2. 改善面部老化、松弛下垂：适合下颌线模糊、双下巴明显、眼角下垂、眉尾下垂等人群；

3. 改善身体其他部位松垮、臃肿：适合腹部松弛、手臂有赘肉、臀部松弛、产后和减肥后腹部松弛等人群。

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刀炮联手，分层抗衰

武侠世界中，使用双件兵刃的侠客都是狠角色。比如神仙姐姐，一手君子剑，一手淑女剑，学会双手互搏后，便踏入了高手之列。

超声炮项目也是如此，刀 + 炮的组合在医美江湖中叱咤风云。

超声炮项目同时配有经典超声刀手柄和升级超声炮手柄，能解决多种皮肤问题：

2 个刀头负责提拉：提拉筋膜层模式，提拉真皮层 + 脂肪层模式。

3 个炮头负责紧致：收紧筋膜层模式、刺激真皮层胶原蛋白模式、压缩皮下脂肪模式。

是不是听起来很厉害？其实一句话概括超声炮项目的功效就是集提升 + 紧致 + 溶脂 + 刺激胶原蛋白为一体，综合立体地抗衰老。

过程体验舒适友好

「怕痛星人」之光

打铁还需自身硬，超声炮项目能在「竞争激烈」的抗衰赛道上仍有一席之地，除了自身功效好，还有一个重要原因，就是体验感舒适。

如果你特别怕痛，担心自己无法接受部分医美项目的痛感，那超声炮项目真心值得你考虑！

由于超声炮项目采用了大焦域和超脉冲技术，过程中热作用会更加均匀。整个过程无需敷麻药，痛感非常低，属于是「一不留神」就变美了。

不仅如此，超声炮项目几乎没有恢复期，不用太过担心术后影响自己的生活工作，可谓是「即做即走」的医美项目。

同样是抗衰除皱大佬

超声炮和热玛吉区别在哪？

谈到抗衰，必然绕不开很多人津津乐道的热玛吉项目。

那超声炮项目与热玛吉项目有什么区别，又该如何选择？

超声炮主攻由衰老引起的下垂问题，重点在提拉肌肤。如果脸型偏胖且伴有下垂的情况，想要快速看到明显改善，可以选择超声炮。

热玛吉主攻松弛问题，更侧重紧致，让面部看起来更饱满。如果是皮肤松弛且偏瘦的人，可以考虑热玛吉。[5]

图片来源：团队设计

丁香为你严选优质机构

服务有保障 变美更安心

或许看到这里，你已经被超声炮项目种草，想开始尝试。

但在选择之前，我们还是要提醒你，要选择正规医美机构、正规医生、正规产品，才能在更大程度上保障我们的医美效果。

为了帮助更多的用户安心搭乘医美这辆车，丁香医生优选三正规机构为你把关，更有以下服务保障。

医美二字，医学在前，美容在后。正规的操作与合规的资质，无论何时，都应当是放在第一位的首要条件。

本文审核专家

王丽娜

医学美容科医生

参考文献

[1] Goesel Anson, MD, FACS, Michael A.C. Kane, MD, Val Lambros, MD, FACS, Sleep Wrinkles: Facial Aging and Facial Distortion During Sleep, Aesthetic Surgery Journal, Volume 36, Issue 8, September 2016, Pages 931–940, https://doi.org/10.1093/asj/sjw074 

[2] 芦娟, 李殿宁, 丁月东. 筋膜在美容中的应用[J]. 辽宁中医药大学学报, 2012, 14(2):3.

[3] 李慧琼,孙叶培,唐桂茹,李明珠,崔诗悦.微聚焦超声技术在面颈部年轻化中的临床应用[J].中国医疗美容,2022,12(2):21-25.DOI:10.19593/j.issn.2095-0721.2022.02.006.

[4] 李垚莹，吴亚光，夏晓琴，葛 兰. 多功能激光光电平台联合重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶辅助治疗面部屏障受损性疾病的疗效观察 [J]. 中国医疗美容杂志,2022,12(5):39-42. DOI: 10.19593/j.issn.2095-0721.2022.05.010.

[5] Thermage: the nonablative radiofrequency for rejuvenation

策划制作

策划：葵花、秋秋

监制：水衣

排版：葵花